Pilihan minuman yang tepat ternyata dapat memberikan dampak besar pada kesehatan dan kualitas hidup seseorang, lho. Seiring dengan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, semakin banyak orang yang mulai memperhatikan jenis minuman yang mereka konsumsi setiap hari.
Salah satu aspek utama yang perlu dipertimbangkan adalah konsumsi air putih. Seperti yang dikutip dari website fakultas kedokteran Universitas Indonesia, air merupakan komponen penting dalam tubuh manusia, membantu menjaga keseimbangan cairan, dan mengatur suhu tubuh. Kurangnya asupan air dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mempengaruhi konsentrasi, energi, dan bahkan mood seseorang. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kita cukup minum air setiap hari untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita.
Selain air putih, minuman lain seperti teh juga memiliki peran penting dalam gaya hidup sehat. Teh hijau, misalnya, kaya akan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsi, juga penting untuk memperhatikan jumlah gula dan kandungan kalori dalam minuman tersebut. Kementerian Kesehatan juga telah mengeluarkan imbauan untuk mengurangi minuman bersoda dan minuman manis lainnya yang tak jarang mengandung gula yang tinggi, yang dapat berkontribusi pada risiko obesitas, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya. Memilih minuman tidak manis (unsweetened) dapat menjadi langkah positif dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidup.
Rangkaian varian teh tanpa gula dan pemanis dari ITO EN merupakan minuman alternatif pilihan yang baik bagi teman-teman yang peduli akan kesehatan kesehatan dan yang sudah bosan minum air putih terus. Tanpa tambahan gula dan pemanis, teh ini tetap memberikan manfaat antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Dengan memilih minuman tanpa gula/pemanis, kita dapat menikmati rasa & khasiat terbaik teh serta mendapat manfaat kesehatan yang lebih baik.
Selain itu, memilih teh tawar tanpa gula/pemanis juga membantu mengontrol asupan kalori dalam diet harian. Kebanyakan kalori juga tidak baik untuk kesehatan dan bisa menyebabkan berbagai macam penyakit, misalnya penyakit Jantung. Dengan memilih teh yang 0 kalori dari ITO EN, kita dapat menjaga berat badan dan kesehatan jantung dengan lebih baik.
Pada akhirnya, memilih minuman yang tepat dapat membantu kita menjaga kesehatan. Dengan memilih meminum produk ITO EN, kamu telah memilih minuman yang sehat karena tidak manis & 0 kalori ditambah akan mendapat semua kebaikan alamiah teh. Sudah siap hidup #JadiLebihSehat?
