Berita & Artikel
Arsip
Ini Dia Rekomendasi Anime Terbaik versi ITO EN Indonesia
Anime telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari para penggemar kebudayaan Jepang yang tersebar di berbagai negara. Dari genre action yang menegangkan hingga drama
Waspada! Ini Dia Nama-nama Lain dari Gula yang Sering Disamarkan
Gula adalah salah satu bahan makanan yang paling sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang mengonsumsi gula tanpa menyadari jumlahnya, baik melalui minuman, makanan,
Cara Benar untuk Pemulihan Setelah Olahraga
Cooling down atau proses pendinginan adalah bagian penting dari rutinitas olahraga yang sering diabaikan. Padahal proses ini penting karena bertujuan untuk membantu tubuh kembali ke
Panduan Melakukan Carbo Loading Sebelum Olahraga untuk Hasil Maksimal
Carbo loading atau pengisian karbohidrat adalah strategi yang banyak digunakan oleh atlet untuk meningkatkan energi sebelum melakukan aktivitas fisik yang intens, seperti lari maraton, bersepeda,
Rahasia Proses Pembuatan Teh Hijau di Jepang yang Unik. Teh Sehat dan Berkualitas
Minum teh hijau sudah menjadi bagian dari gaya hidup sehat bagi banyak orang, khususnya di Jepang. Tidak hanya memiliki banyak manfaat kesehatan, rasa nikmat dan
Minuman Tanpa Gula yang Cocok Dinikmati Ketika Sedang Beraktivitias
Halo ITOfriENd! Dalam rutinitas sehari-hari yang padat, menjaga energi dan fokus adalah kunci utama agar kamu tetap produktif dan bersemangat. Tubuh membutuhkan energi yang diperoleh
