Terkadang mengingat masa lalu memang terasa menyakitkan. Namun dari masa lalu jugalah manusia belajar untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama dan menjalani masa depan yang lebih baik. Tahun 2021 pun demikian. Meski ada banyak ujian dan cobaan, tahun 2021 menyimpan banyak pelajaran berharga.
- Kesehatan selalu menjadi yang utama
Saat virus covid-19 mengamuk di Indonesia, banyak orang yang sulit mendapatkan akses ke fasilitas kesehatan. Bukan hanya mereka yang terinfeksi virus corona saja yang merasa kesulitan, orang-orang yang menderita penyakit lain juga sulit mendapatkan layanan kesehatan.Kejadian ini membuka mata banyak orang tentang arti pentingnya kesehatan. Bahkan meski memiliki banyak uang, semua jadi percuma jika tidak ada rumah sakit atau fasilitas kesehatan yang bisa memberikan perawatan. Jadi sebelum sakit, kesehatan harus selalu dijaga. - Perlunya berhenti sejenak dan introspeksi diri
Selama beberapa tahun ke belakang, peradaban manusia seakan terus melaju kencang tanpa ada yang bisa menghadang. Manusia terus disibukkan dengan berbagai urusan. Bekerja dari pagi hingga petang dianggap sebagai sebuah kewajaran. Hingga akhirnya, pandemi datang dan memaksa manusia untuk berhenti dan memikirkan kembali apa yang perlu dilakukan untuk masa yang akan datang.Dalam hidup terkadang manusia perlu berhenti dan istirahat sejenak. Bahkan, terkadang manusia juga perlu mundur beberapa langkah untuk melompat lebih jauh. Berhenti ataupun mundur bukan berarti kemunduran. Dengan berhenti sejenak, hal-hal yang sebelumnya tidak terlihat terkadang justru jadi tampak lebih jelas. - Lebih bijak mencerna informasi
Manusia modern terkadang terlalu terburu-buru dalam menerima informasi tanpa mengkonfirmasi kebenarannya terlebih dahulu. Mulai dari HOAX seputar virus covid-19 hingga vaksin, informasi-informasi salah dan berita bohong menyebar begitu cepat. Padahal belum tentu semua informasi tersebut benar dan dapat dipertanggungjawabkan. Inilah yang membuat HOAX dan miss-informasi merajalela.Saat menerima informasi dari media sosial atau grup aplikasi instant messenger seperti Whatsapp atau Telegram, mulailah lebih teliti dalam mengolah informasi. Jangan langsung percaya sebelum mengkonfirmasi ke sumber-sumber yang bisa dipercaya. - Keterpurukan bukanlah akhir dunia, masih ada jalan untuk bangkit kembali
Selama pandemi, ada banyak orang yang kehilangan pekerjaannya. Ada banyak bisnis yang harus tutup dan menghentikan operasionalnya.Kondisi-kondisi seperti ini bisa terjadi pada siapapun. Awalnya memang sulit untuk menerima kenyataan. Tak heran, beberapa orang cenderung menolak hal tersebut dan bersikukuh dengan cara lama tanpa mau berusaha untuk berubah. Padahal dalam situasi yang berbeda, cara lama belum tentu bisa digunakan.Nasib buruk harus bisa diterima dengan lapang dada. Tidak masalah jika kamu butuh waktu untuk menerimanya. Paling tidak, jangan anggap hal tersebut sebagai akhir dunia. Bangkitlah jika sudah siap dan anggap keterpurukan sebagai kesempatan untuk memulai sesuatu yang baru. Tidak sedikit bisnis-bisnis baru dan sukses yang lahir dari pelaku-pelaku bisnis baru di masa-masa sulit seperti tahun 2021.
- Kesehatan bisa diperoleh dan dijaga dengan cara-cara yang sederhana
Orang yang memiliki tubuh sehat cenderung lebih sulit terserang penyakit. Menariknya, tubuh sehat sebenarnya bisa diperoleh dengan cara-cara sederhana.Kamu tidak butuh resep rahasia atau aktifitas yang mahal dan mewah untuk mendapatkan hidup sehat. Mulailah dengan cara yang paling murah dan sederhana misalnya berjemur di bawah matahari pagi secara lebih rutin.Kesehatan juga bisa diraih dengan kebiasaan sederhana lainnya, yaitu sesederhana minum satu cangkir teh atau kopi setiap hari. Kandungan antioksidan dalam teh dan kopi bisa membantu memerangi radikal bebas. Untuk manfaat lebih optimal, sebaiknya minum teh atau kopi tanpa tambahan gula.
